2017-11-30から1日間の記事一覧

またまた活力系栄養の選び方とかの事を綴ります。

今日色々探した限りですが、「便秘を解消する食生活は当然食物繊維をいっぱい食べることだと言われています。一概に食物繊維と聞きなれていますが、そんな食物繊維中には多数の品目があって驚きます。」だと提言されているそうです。なんとなく色々集めてい…