2017-02-09から1日間の記事一覧

とりあえず活力系栄養の選び方のブログを紹介してみました。

なんとなくサーチエンジンで調べた限りでは、「栄養素は普通身体をつくるもの、体を活動的にする目的があるもの、最後に肉体状態をコントロールするもの、という3要素に区別することが可能です。」な、いわれているようです。さて、私は「便秘改善の食生活…