2016-05-24から1日間の記事一覧

今日は美容系栄養の目利きの日記を公開します。

私がサイトで探した限りですが、「体内水分が不十分になることによって便が堅くになって、外に押し出すのが大変になり便秘に陥ってしまいます。水分を怠らずに吸収して便秘と離別するよう心がけてください。」な、いう人が多いと、思います。そこで「便秘改…